indoposonline.net – Terdapat beberapa hal yang menjelaskan bahwa puasa senin dan kamis ‘Doa dan niat Puasa Senin Kamis’ dikatagorikan puasa sunnah. Salah satunya hari tersebut tepat di hari senin merupakan hari Rasullullah SAW dilahirkan.
Baca juga : Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas Meminta Zona Merah dan Orange Ibadah di Rumah
Maka dari itu sudah sepantasnya kita sebagai umat nabi Muhammad SAW melaksanakan apa yang disunahkan seperti melakukan puasa senin dan kamis,
Adapun Doa dan niat Puasa Senin Kamis sebagai berikut:
Bacaan Niat Puasa Sunah Hari Senin
‘Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa’ala’
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.
Bacaan Niat Puasa Sunah Hari Kamis
‘Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taa’ala’
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.
Doa Berbuka Puasa
‘Allaahummalakasumtu wabika amantu wa’aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin’
Artinya :
“Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah Tuhan Maha Pengasih”
Keutamaan Puasa Senin dan Kamis
Selain memiliki hukum sunnah, puasa senin kamis memberikan kelebihan dan manfaat yang luar biasa, bukan hanya berpahala dari sisi ibadah saja melainkan puasa ini lebih unggul dibandingkan dengan puasa sunnah lainnya, diantaranya:
- Dapat menjadi perisai bagi jiwa seseorang
- Melatih diri untuk disiplin
- Dapat meningkatkan amalan
- Melembutkan hati dan meningkatkan rasa syukur
- Sebagai cara menahan nafsu
- Kunci sukses meraih cita dan cinta yang diinginkan
- Berpengaruh terhadap kesehatan tubuh
Rasulluah SAW bersabda, “Amal itu diperlihatkan dihadapan Allah pada hari Senin dan Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan saat aku berpuasa (HR.Turmudzi).
Maka dari itu, semoga kita senantiasa menjalankan puasa senin kamis secara istiqomah sehingga kebaikan dan manfaat dapat kita dapatkan didunia maupun diakhirat kelak, Aamiin.
sumber : saintif
