indoposnews.co.id – Freshmag, madu herbal alami untuk menjaga kesehatan lambung dan pencernaan, kembali menyerukan kampanye gaya hidup sehat bebas GERD. Menggandeng dr. Tirta Mandira Hudhi atau yang akrab dikenal dengan dr. Tirta, Freshmag hadir di event Open Booth Freshmag di Jakarta Fair pada 14 Juni – 16 Juli 2023.
Langkah ini diambil untuk mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan lambung dengan menjaga pola hidup sehat dan mengonsumsi madu herbal alami.
“Antusiasme masyarakat di event Jakarta Fair kali ini sangat tinggi. Jumlah pengunjung yang datang rata-rata mencapai 5.000 orang per hari selama event berlangsung. Di sini masyarakat dapat menikmati gimmick menarik seperti promo diskon khusus pembelian di Jakarta Fair dan free merchandise eksklusif untuk customer,”ujar Reza Yazdi selaku VP Marketing Ethos melalui keterangan resminya.
Baca juga : Berikut Tips Menjaga Lambung Penderita GERD saat Berpuasa
Kehadiran dr. Tirta di Open Booth Freshmag dalam memberikan tips mengatasi GERD dan menjaga kesehatan lambung menjadikan Booth Freshmag di Jakarta Fair makin menarik. “GERD dapat diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat dan memperhatikan pola makan yang teratur seperti jaga kebiasaan makan, jam makan, dan pola makan Namun tidak perlu khawatir jika mengalami asam lambung, kita dapat mengatasi dengan mengonsumsi suplemen herbal seperti Freshmag. Karena Freshmag ini mengandung kombinasi kunyit dan madu yang berkhasiat untuk mengatasi masalah asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan.” kata dr. Tirta.
dr. Tirta menekankan bahwa GERD adalah penyakit yang dapat dialami oleh semua generasi. Banyak generasi muda yang memiliki masalah lambung dan pencernaan akibat faktor gaya hidup dan stress yang berkepanjangan.
“Masyarakat wajib mewaspadai gejala GERD seperti gigi berwarna kuning, air ludah yang berwarna hijau, nyeri dada dan terasa panas dari iritasi kerongkongan,”terangnya.
Baca Juga : Rekomendasi Sleeping Mask yang Bantu Kulit Kamu Tetap Terhidrasi dan Cerah Selama Bulan Puasa
sebagaimana diketahui Freshmag adalah madu herbal yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan lambung dan pencernaan. Freshmag terbuat dari madu hutan dan ekstrak kunyit yang berfungsi membantu meredakan asam lambung, sakit maag, GERD, dan masalah lambung lainnya. Komposisi dari bahan alami ini dapat dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama karena minim efek samping.
Freshmag memiliki fungsi untuk meringankan gangguan maag, GERD, dan menetralisir asam lambung, serta mendukung menjaga metabolisme sistem pencernaan. Freshmag telah terdaftar di BPOM dan menggandeng sertifikat Halal MUI sehingga sudah dipastikan aman dikonsumsi dan tidak tercemar dengan bahan lainnya yang mengancam kesehatan.
“Kami akan terus mengkampanyekan budaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan lambung. Sehingga Kedepannya Freshmag juga akan hadir di berbagai kota untuk menyapa semua sahabat Freshmag. Seperti di bulan Agustus & Oktober Freshmag akan hadir di Surabaya dan Makassar. Nantikan kehadiran kami, dan salam sehat!” Tutup Reza Yazdi. (ash)
Berikut tips yang bisa dilakukan masyarakat untuk mengatasi GERD yang mudah dilakukan oleh masyarakat kapan saja dan dimana saja.
- Mengunyah permen karet
Permen karet dapat membantu menurunkan sejumlah gejala yang GERD yang muncul, karena permen karet mampu menurunkan tingkat keasaman di mulut dan merangsang air liur. Air liur akan membantu menetralkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.
- Mengonsumsi air jahe
Air rebusan jahe memiliki beragam khasiat, termasuk salah satunya menurunkan gejala GERD.
- Mengonsumsi susu
Susu mengandung alkali, sehingga dapat meredakan rasa mual di perut akibat GERD. Namun tidak disarankan untuk orang yang memiliki intoleransi terhadap protein susu.
- Makan dalam porsi kecil secara perlahan
Orang dengan masalah lambung biasanya memiliki kecenderungan perut yang terasa penuh. Karena itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang kecil dan perlahan. Di samping itu, hindari juga makanan pedas, berlemak, tomat, bawang-bawangan, dan cokelat karena memicu naiknya asam lambung
- Olahraga teratur dan menjaga berat badan ideal
Masyarakat dengan berat badan berlebih cenderung memiliki risiko GERD lebih tinggi. Jaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat serta didukung oleh olahraga teratur agar berat badan tetap ideal.
- Berhenti merokok (untuk para perokok)
Rokok juga jadi salah satu penyebab gejala GERD muncul. Nikotin dari rokok dapat membuat esofagus bagian bawah mengendur. Hal ini berpotensi membuat asam lambung naik ke kerongkongan.
- Tidak tidur setelah makan
Bersantai setelah makan merupakan hal yang menyenangkan. Sayangnya, hal itu hanya akan membuat gejala GERD makin parah. Cobalah untuk tetap duduk beberapa menit setelah makan. Beri jeda sekitar 2—3 jam setelah makan sebelum tidur.
- Meninggikan kepala saat tidur
Menggunakan bantal atau alas kepala tidur yang lebih tinggi dari kaki juga mampu menurunkan risiko GERD. Usahakan menggunakan bantal dengan tinggi sekitar 15—20 cm. Hal ini akan menjaga asam lambung tidak mudah naik saat tidur.
