• Redaksi
Minggu, Januari 29, 2023
indoposnews.co.id
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks
No Result
View All Result
indoposnews.co.id
No Result
View All Result
Home Gaya hidup

Ini Cara Raisa Atasi “Burn Out” saat Puasa

Sandy H by Sandy H
22 April 2021 06:47
raisa

Raisa (dok.instagram @raisa6690)

Share on FacebookShare on Twitter

Indoposonline.net – Penyanyi wanita Raisa Andriana membagikan caranya untuk mengatasi rasa “burn out” di tengah perannya sebagai ibu rumah tangga maupun sebagai wanita karir yang harus dipenuhi di tengah momen berpuasa kedua kalinya di masa pandemi COVID-19.

Wanita yang memiliki satu anak itu menyarankan beberapa aktivitas yang bisa dikerjakan di rumah tanpa harus mengeluarkan banyak biaya untuk mengatasi kelelahan secara mental itu.

“Salah satunya tentu menjaga untuk menghidrasi tubuh. Jadi memang selain untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Minum air putih itu membuat mood-ku baik. Ketika aku bilang aku suka menghidrasi tubuh itu gak bercanda loh, karena minum air putih selain making my mood good, juga making me look good,” kata Raisa dalam konferensi pers virtual, Rabu (21/4).

Baca Juga

Dua Hari Pegang Saham Elitery, Hotman Paris Untung Rp2,75 Miliar

Bawa Misi Kebersihan Laut, Kiko In the Deep Sea Diangkat ke Layar Lebar

My French Film Festival 2023 Kembali Hadir di KlikFilm

Dipaksa Hingga Diancam Suami dan Anak, Anupama Tegaskan Bercerai

Baca juga : Pengakuan Menyedihkan Artis Catherine Wilson saat di Penjara

Menurutnya dengan menghidrasi tubuh menggunakan air putih, tidak hanya memberikan efek ketenangan pada mentalnya tapi juga memberikan konsentrasi penuh untuk menjalani hari. Ia juga menyukai air putih karena wajah dan kulitnya terawat dengan baik karena jarang memiliki jerawat.

Selain itu, ia pun menyarankan untuk melakukan “me time” mengambil waktu sendiri yang telah ditentukan lepas dari kegiatan rutin yang dilakukan sehari- hari.

“Kalau aku ‘me time’ itu udah janjian sama suami. Kita komitmen dalam satu hari itu ada satu waktu untuk diri kita benar- benar sendiri. Jadi ketika anak sudah tidur misalnya, aku bilang ke suami jangan ganggu aku dulu. Aku mau nonton drakor, TV aku booking,” kata wanita yang akrab disapa Yaya itu.

Menurutnya lewat me time, dirinya dapat rileks dan juga memberikan tubuhnya waktu istirahat yang baik sebelum kembali memulai aktivitas bersama keluarga keesokan harinya. Cara terakhir untuk menghilangkan perasaan “burn out” versi Raisa adalah bermain dengan anak.

Baca juga : Kabar Duka, Ayahanda Pesinetron Citra Kirana Meninggal Dunia

Pelantun lagu “Kutukan (Cinta Pertama)” itu mengatakan bermain dengan anak menjadi bentuk “stress relieve” bagi dirinya karena melihat keseharian buah hatinya yang menggemaskan.

“Jadi aku tuh suka main sama anak, aku kan suka perintilan- perintilan kecil mainan anak gitu ya. Kadang lucu aja lihat dia mainin bonekanya gitu. Aku juga jadi banyak ketawa karena melihat tingkah laku anakku itu,” kata raisa (kar)

Tags: artisartisindonesiapenyanyiraisa

Berita Terkait

Elitery
Ekonomi

Dua Hari Pegang Saham Elitery, Hotman Paris Untung Rp2,75 Miliar

2023/01/28
Liliana Tanaja Tanoesoedibjo, Direktur Utama MNC Animation bersama pemain saat jumpa pers di Jakarta Aquarium & Safari di Neo Soho Jakarta, Kamis (26/1).
Film

Bawa Misi Kebersihan Laut, Kiko In the Deep Sea Diangkat ke Layar Lebar

2023/01/27 - Updated on 2023/01/28
My French Film Festival 2023 Kembali Hadir di KlikFilm
Film

My French Film Festival 2023 Kembali Hadir di KlikFilm

2023/01/26
ist
Bollywood

Dipaksa Hingga Diancam Suami dan Anak, Anupama Tegaskan Bercerai

2023/01/25
Oki Setiana Dewi Raih Penghargaan sebagai Dai Influencer dan Inovatif
Hiburan

Oki Setiana Dewi Raih Penghargaan sebagai Dai Influencer dan Inovatif

2023/01/25
ist
Beauty

Cek Faktanya, Berikut Rahasia Kulit Sehat ala dr. Fatimah Zahra

2023/01/25

Populer

Karnaval SCTV

Karnaval SCTV Digelar di Bogor, Catat Tanggal, dan Intip Para Bintangnya

15 Juli 2022 11:11
Jumpa pers PT.HDI menyingkapi kasus hukum yang menimpa JE di kantor PT. HDI di Kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Jumat (8/7)I

Langgar Kode Etik, HDI Hentikan Keanggotaan JE

8 Juli 2022 19:10
Warga Darmo Hill

Pemkot Surabaya Tindak Tegas Pengembang Darmo Hill, Simak Ini Dukungan PDIP dan PSI 

27 Juni 2022 14:27
Lucy In The Sky

Kendalikan Lucy In The Sky, Ini Bisnis yang Digeluti Delta Wibawa Bersama

23 April 2022 13:27
Selaras Citra

Produksi Jarum Suntik, Onesteel Medikal Sewa Area Pabrik Selaras Citra 

11 Juli 2022 06:57
Ricky Winarco

Pakar Meditasi Ricky Winarco Sebut Self Healing Nggak Perlu Liburan Cukup Atur Nafas

6 Maret 2022 10:10
mOS Monterey

Suksesor Big Sur, Cek Sejumlah Keunggulan macOS Monterey

8 Juni 2021 22:30 - Updated on 9 Juni 2021 08:52
Bumi Minerals

Menggunung, Sugiman Halim Tabung Saham Bumi Minerals Rp2,58 Triliun

17 Mei 2022 12:50
Kisah Sukses Bangkit Pratama, Dari Gamer Kini Jadi Pebisnis Takapedia. ©2022 Merdeka.com/ Instagram @takassassin_

Hobi Main Game Bisa Jadi Cuan, Ini Cerita Owner Takapedia Bangkit Pratama

15 Maret 2022 16:37
Allo Bank

Gemar Transaksi, Ali Gunawan Koleksi 7,95 Juta Saham Bank Milik Chairul Tanjung

2 Februari 2022 18:27

Pilihan Redaksi

Tim basket putra Indonesia meluapkan kegembiraan setelah berhasil memenangkan laga final SEA Games Vietnam 2021 melawan Filipina dengan skor 85-81 di Thanh Try Gymnasium, Hanoi, Minggu (22/5/2022).

Tim Basket Putra Indonesia Raih Mendali Emas di SEA Games Vietnam 2021

22 Mei 2022 19:36
Kabid Humas Polda Banten Kombes Pol Shinto Silitonga (foto : indoposnews/antara)

Polda Banten Ingatkan Pemudik Lokasi Rawan Kecelakaan

19 April 2022 23:52 - Updated on 20 April 2022 00:09
Saipul Jamil

KPI Ancam Televisi yang Berikan Panggung Saipul Jamil

6 September 2021 19:32
Disway

Pajak Roket

22 Oktober 2022 05:27
KPK

KPK Sita Aset Bupati Nonaktif Probolinggo Puput Tantriana Sari

22 Februari 2022 18:06
Ge Pamungkas

Trailer Film “Marriage” Tayang, Ge Pamungkas dan Anastasia Cerai

14 Agustus 2021 02:58
KRAS

Mantap, Krakatau Steel Pecahkan Rekor Produksi Bulanan CRC

2 November 2021 22:29
Bank BNI

Perkuat Bisnis Luar Negeri, Bank BNI Tambah Kantor di Amerika Serikat

11 Februari 2022 16:15
Blue Bird

Perkuat Aliansi Strategis dengan HMD Global, Ini Asa Blue Bird ke Depan

19 Oktober 2021 20:15
Satgas Penanganan COVID-19 Kota Bogor memberlakukan kebijakan penutupan ruas jalan dan pengalihan arus lalu lintas, mulai Kamis (1/7/2021) malam ini.

Polresta Bogor Tiadakan Ganjil Genap Hingga Akhir Pekan Depan

14 Maret 2022 00:47

About

indoposnews.co.id

“Berita Terbaru Indonesia”
Alamat :
Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Telepon : 02174773761
Email : redaksiindoposnews@gmail.com

Follow us

Alamat : Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Telepon : 02174773761 Email : redaksiindoposnews@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks

Alamat : Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Telepon : 02174773761 Email : redaksiindoposnews@gmail.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
indoposnews.co.idLogo Header Menu