• Redaksi
Selasa, Januari 31, 2023
indoposnews.co.id
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks
No Result
View All Result
indoposnews.co.id
No Result
View All Result
Home Gaya hidup

Anak-Anak Puasa Ditengah Pandemi, Kenapa Tidak? Berikut Penjelasannya

Sandy H by Sandy H
13 April 2021 02:34
puasa

anak-anak ChilGo

Share on FacebookShare on Twitter

Indoposonline.net – Pada hari selasa (13/4) umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Moment berharga ini tidak pernah dilewatkan mereka.Tidak hanya orang dewasa, anak-anak berbondong menjalankan ibadah puasa. Namun beberapa orang tua memiliki kekhawatiran akan menurunnya daya tahan tubuh anak selama berpuasa dan tidak mampu melawan kuman dan virus penyakit.

Muliaman Mansyur, Head of Medical KALBE Nutritionals menjelaskan bahwa orang tua tidak perlu takut daya tahan tubuh anak menurun saat berpuasa, selama anak dipastikan mendapatkan asupan nutrisi yang memadai saat sahur dan berbuka puasa. “Kunci utama menjaga anak tetap bugar dan daya tahan tubuhnya tetap kuat adalah mengonsumsi makanan bergizi seimbang,” ujarnya.

Memberikan asupan gizi yang cukup dan pola asupan makanan yang sehat bisa membuat anak-anak menjalankan ibadah puasa dengan sehat. ”Saat puasa di tengah pandemi COVID-19, orang tua bisa menerapkan pola makan dengan gizi seimbang dan cukup cairan pada anak saat sahur dan berbuka puasa,” papar dr. Muliaman.

Baca Juga

Cek Faktanya, Berikut Rahasia Kulit Sehat ala dr. Fatimah Zahra

Wakili Indonesia di Ajang BYC Be A Champion for Change ASEAN, Emma Usung Ide Ini

Sampoerna University Bangun Sistem Perpustakaan Digital di Jakarta & Cirebon

Kota Toleransi

Baca juga : Pemerintah Tetapkan Puasa Jatuh pada Hari Selasa

Terkait daya tahan tubuh anak, riset menunjukkan bahwa orang tua saat ini memang sudah semakin menyadari efek positif nutrisi pada kesehatan dan daya tahan tubuh anak mereka, termasuk kesadaran akan pentingnya asupan nutrisi yang sehat. “Pada saat berpuasa atau belajar puasa, anak tetap membutuhkan nutrisi harian yang terdiri dari nutrisi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan nutrisi mikro (vitamin dan mineral) agar setiap proses biologis yang terjadi dalam tubuhnya dapat berjalan dengan optimal,”katanya.

Survei daring Morinaga Chil*Go! di akhir Februari 2021 menunjukkan hampir 85% ibu di Indonesia menjadikan asupan nutrisi menjadi prioritas mereka selama pandemi COVID-19, dan bahkan lebih dari 86% mengaku sangat ketat memastikan asupan makanan bergizi seimbang untuk anak setiap hari. Oleh karenanya, selain nutrisi di atas perlu juga dilengkapi dengan beberapa nutrisi yang diyakini bisa meningkatkan daya tahan tubuhnya, salah satunya adalah asupan probiotik dan prebiotic,” katanya.

Baca juga : Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas Meminta Zona Merah dan Orange Ibadah di Rumah

Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di saluran pencernaan sedangkan prebiotik adalah sejenis serat yang menjadi sumber makanan bakteri baik termasuk probiotik agar bisa tumbuh, berkembang dan bekerja dengan efisien. “Penting bagi orang tua memastikan agar anak mendapatkan semua zat gizi yang dibutuhkannya pada saat sahur dan berbuka puasa,” lanjut dr. Muliaman.

Saat pemberian prebiotik, kadar bakteri dalam saluran pencernaan menjadi seimbang, sehingga nutrisi yang diperoleh tubuh dapat diserap dengan baik dan juga bisa merangsang sistem imunitas tubuh. Penyerapan nutrisi yang baik kemudian bisa membuat sistem kekebalan tubuh anak bekerja dengan optimal, meskipun anak sedang belajar berpuasa, baik setengah hari, maupun seharian penuh bagi anak yang sudah lebih besar. (mid/rim)

Tags: anakbelajarpuasaasupangizikesehatanmorinagamorinagachillgoPuasa

Berita Terkait

ist
Beauty

Cek Faktanya, Berikut Rahasia Kulit Sehat ala dr. Fatimah Zahra

2023/01/25
Pendidikan Emma
Headline jabodetabek

Wakili Indonesia di Ajang BYC Be A Champion for Change ASEAN, Emma Usung Ide Ini

2023/01/06
Sampoerna University
Headline jabodetabek

Sampoerna University Bangun Sistem Perpustakaan Digital di Jakarta & Cirebon

2023/01/06
Kota Toleransi
Budaya

Kota Toleransi

2023/01/04
Krue BBC
Ekonomi

Selamat Jalan BBC

2023/01/03
Menkes Budi
Headline gaya Hidup

Berebut Alat

2022/12/27

Populer

Karnaval SCTV

Karnaval SCTV Digelar di Bogor, Catat Tanggal, dan Intip Para Bintangnya

15 Juli 2022 11:11
Jumpa pers PT.HDI menyingkapi kasus hukum yang menimpa JE di kantor PT. HDI di Kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Jumat (8/7)I

Langgar Kode Etik, HDI Hentikan Keanggotaan JE

8 Juli 2022 19:10
Warga Darmo Hill

Pemkot Surabaya Tindak Tegas Pengembang Darmo Hill, Simak Ini Dukungan PDIP dan PSI 

27 Juni 2022 14:27
Lucy In The Sky

Kendalikan Lucy In The Sky, Ini Bisnis yang Digeluti Delta Wibawa Bersama

23 April 2022 13:27
Selaras Citra

Produksi Jarum Suntik, Onesteel Medikal Sewa Area Pabrik Selaras Citra 

11 Juli 2022 06:57
Ricky Winarco

Pakar Meditasi Ricky Winarco Sebut Self Healing Nggak Perlu Liburan Cukup Atur Nafas

6 Maret 2022 10:10
mOS Monterey

Suksesor Big Sur, Cek Sejumlah Keunggulan macOS Monterey

8 Juni 2021 22:30 - Updated on 9 Juni 2021 08:52
Bumi Minerals

Menggunung, Sugiman Halim Tabung Saham Bumi Minerals Rp2,58 Triliun

17 Mei 2022 12:50
Kisah Sukses Bangkit Pratama, Dari Gamer Kini Jadi Pebisnis Takapedia. ©2022 Merdeka.com/ Instagram @takassassin_

Hobi Main Game Bisa Jadi Cuan, Ini Cerita Owner Takapedia Bangkit Pratama

15 Maret 2022 16:37
Allo Bank

Gemar Transaksi, Ali Gunawan Koleksi 7,95 Juta Saham Bank Milik Chairul Tanjung

2 Februari 2022 18:27

Pilihan Redaksi

Tower BNI

Bank BNI Catat Transaksi EDC Rp50 Triliun, Ini Pemicunya

4 November 2021 12:29
Spencer

Mengintip Gaun Putri Diana dalam Film “Spencer”

5 September 2021 17:08
Sejumlah orang melintas masuk ke wilayah Amerika Serikat dari Kanada di gerbang perbatasan Air Terjun Niagara, New York, Amerika Serikat, Senin (8/11/2021).

Warga AS dihimbau Hindari Perjalanan ke Kanada

11 Januari 2022 09:34
Bank Jago

Bank Jago Bantah Lakukan Stock Split

26 April 2021 08:45
GoTo Gojek Tokopedia

Go Public, GoTo Gojek Tokopedia Target Dana Maksimum Rp17,99 Triliun

15 Maret 2022 14:27
Seorang model menampilkan kreasi desainer Hedi Slimane sebagai bagian dari peragaan koleksi Pakaian Pria Musim Semi/Musim Panas 2023 untuk rumah mode Celine selama Paris Fashion Week di Prancis, 26 Juni 2022. REUTERS/Sarah Meyssonnier (REUTERS/SARAH MEYSSONNIER)

Rumah Mode Celine Kembali ke Perhelatan Paris Fashion Week, Karyanya Bikin Mata Melotot

29 Juni 2022 10:10
Rubina Dilaik

Rubina Dilaik Bangkit Setelah Terjangkit Covid

8 September 2021 07:40
IHSG

Market Kurang Gairah, Satroni Saham Aneka Tambang 

30 September 2021 08:45
Diagnos Laboratorium

Garap Market Batam, Diagnos Laboratorium Buka Kantor Mandiri

20 Juli 2022 08:27
Resty Ananta Mendadak Dangdut

Resty Ananta Mendadak Dangdut

14 Juni 2021 23:49

About

indoposnews.co.id

“Berita Terbaru Indonesia”
Alamat :
Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta.
Telepon : 02174773761
Email : redaksiindoposnews@gmail.com

Follow us

Alamat : Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Telepon : 02174773761 Email : redaksiindoposnews@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • NEWS
    • Nasional
    • Politik
    • Nusantara
    • Hukum
    • Ibu Kota Negara
    • COVID-19 UPDATE
  • Ekonomi
    • Tekno
  • Olahraga
  • JABODETABEK
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Beauty
    • Health & Fitness
    • Hunian
    • Jalan- Jalan
    • Kids
    • Kuliner
    • Pendidikan
    • Otomotif
  • HIBURAN
    • selebritis
    • Musik
    • Film
      • Review Film
    • Televisi
    • Mancanegara
    • Bollywood
    • K – pop
    • Budaya
  • Opini
  • Indeks

Alamat : Grand Slipi Tower, Lantai 9 Unit O, Jalan Jend. S. Parman Kav 22-24, Jakarta Barat, DKI Jakarta. Telepon : 02174773761 Email : redaksiindoposnews@gmail.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
indoposnews.co.idLogo Header Menu