Indoposnews.co.id – Waktu menunggu buka puasa atau dikenal dengan ngabuburit terkadang diwarnai dengan beragam aktivitas. Ada yang jalan-jalan, berburu kuliner hingga beragam kegiatan lainnya
Tak terkecuali Mantan anggota JKT48 generasi pertama Melody Laksani. Melody memilih Waktu menunggu buka puasa atau dikenal dengan ngabuburit tersebut dengan berolahraga.
“Aku olahraga sih,” ujarnya dalam acara virtual pada Jumat (8/4).
Baca Juga : Simak Yuk, Ini Tips Ngabuburit Anti Bosan Ala Shopee
Selain mejaga kesehatan tetap bugar. Dengan berolahraga disaat menjelang buka diyakinininya sangat efektif. Aktivitasnya tersebut mampu membakar lemak meski setelahnya seseorang akan merasakan lemas.
”Kalau olahraga sebelum buka, ini jatohnya jadi kayak intermittent fasting,” terangnya.
https://www.instagram.com/p/Cb2UXc4pbR8/
Baca Juga : 5 Lokasi Staycation Strategis untuk Ngabuburit Asyik
Kalau puasa kan kita enggak makan dari sahur, jadi pas olahraga itu yang dibakar adalah lemak, jadi lebih sehat,” sambung perempuan berusia 30 tahun itu..
Tidak sekadar menjelang buka puasa, Kegiatan olahraga pun dilakukan Melody setelah berbuka. Semuanya dilakukan Melody saat dirinya tidak menjalani aktivitas syuting.
”tTergantung kerjaan aku aja,” kata Melody. (ash)
