indoposonline.NET – Peradangan kronis mengacu pada proses tubuh Anda melawan hal-hal yang membahayakannya, seperti infeksi, cedera, dan racun, dalam upaya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Ketika sesuatu merusak sel-sel Anda, tubuh Anda melepaskan bahan kimia yang memicu respons dari sistem kekebalan Anda.
Dilansir dari healthline, Respons ini termasuk pelepasan antibodi dan protein, serta peningkatan aliran darah ke area yang rusak. Seluruh proses biasanya berlangsung selama beberapa jam atau hari dalam kasus peradangan akut.
Terjadi ketika respons ini bertahan lama, membuat tubuh Anda dalam keadaan siaga konstan. Seiring waktu, peradangan kronis dapat berdampak negatif pada jaringan dan organ Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kejadian inijuga dapat berperan dalam berbagai kondisi, mulai dari kanker hingga asma.
Baca juga : Kasus Meledak, Anggaran Dana Kesehatan Bengkak Rp300 Triliun
Apa saja gejalanya ?
Peradangan akut sering menyebabkan gejala yang nyata, seperti nyeri, kemerahan, atau bengkak. Tapi gejala peradangan kronis biasanya lebih halus. Ini membuat mereka mudah diabaikan.
Gejala umum peradangan kronis meliputi:
kelelahan
demam
sariawan
ruam
sakit perut
sakit dada
Gejala-gejala ini dapat berkisar dari ringan hingga parah dan berlangsung selama beberapa bulan atau tahun.
Baca juga : Tidak Sekadar Olahraga, Cara ini Bisa Menjaga Kesehatan di Tengah Pendemi
Apa yang menyebabkan peradangan kronis?
Beberapa hal yang dapat menyebabkan antara lain:
penyebab peradangan akut yang tidak diobati, seperti infeksi atau cedera
gangguan autoimun, yang melibatkan sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang jaringan sehat
paparan jangka panjang terhadap iritasi, seperti bahan kimia industri atau udara yang tercemar
Ingatlah bahwa ini tidak menyebabkan peradangan kronis pada semua orang. Selain itu, beberapa kasus peradangan kronis tidak memiliki penyebab yang jelas.
Para ahli juga percaya bahwa berbagai faktor juga dapat menyebabkan peradangan kronis, seperti:
Merokok
Kegemukan
Alcohol
stres kronis
Bagaimana peradangan kronis berdampak pada tubuh?
Ketika Anda mengalami peradangan kronis, respons peradangan tubuh Anda pada akhirnya dapat mulai merusak sel, jaringan, dan organ yang sehat. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kerusakan DNA, kematian jaringan, dan jaringan parut internal.
Semua ini terkait dengan perkembangan beberapa penyakit, termasuk:
kanker
penyakit jantung
artritis reumatoid
diabetes tipe 2
kegemukan
asma
penyakit neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer
Bagaimana pengobatan kronis?
Peradangan adalah bagian alami dari proses penyembuhan. Tetapi ketika menjadi kronis, penting untuk mengendalikannya untuk mengurangi kerusakan jangka panjang. Beberapa opsi yang telah dieksplorasi untuk mengelola peradangan meliputi:
Obat anti inflamasi nonsteroid (NSAID). NSAID yang dijual bebas, seperti aspirin, ibuprofen (Advil), dan naproxen (Aleve), secara efektif mengurangi peradangan dan rasa sakit. Tetapi penggunaan jangka panjang terkait dengan peningkatan risiko beberapa kondisi, termasuk penyakit tukak lambung dan penyakit ginjal.
Steroid. Kortikosteroid adalah sejenis hormon steroid. Mereka mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan tubuh, yang membantu ketika mulai menyerang jaringan sehat. Tetapi penggunaan kortikosteroid jangka panjang dapat menyebabkan masalah penglihatan, tekanan darah tinggi, dan osteoporosis. Saat meresepkan kortikosteroid, dokter Anda akan mempertimbangkan manfaat dan risikonya bersama Anda.
Suplemen. Suplemen tertentu dapat membantu mengurangi peradangan. Minyak ikan, asam lipoat, dan kurkumin semuanya terkait dengan penurunan peradangan yang terkait dengan penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung. Beberapa rempah-rempah juga dapat membantu mengatasi peradangan kronis dan penyakit radang, termasuk jahe, bawang putih, dan cabai rawit. Pelajari lebih lanjut tentang rempah-rempah yang melawan peradangan. (ash)
